提到“更年期”這個詞，人們常戴著有色眼鏡看它，認(rèn)為這是一個貶義詞，這是一個嚴(yán)重的誤解。更年期是每個女性都會經(jīng)歷的人生階段，是女性健康老齡化的一個自然現(xiàn)象，是女性生命旅程中的一個重要轉(zhuǎn)折，是身體逐漸從生育年齡向老年過渡的標(biāo)志。這個時期，女性需要更多的理解和支持，去應(yīng)對生理與心理的諸多變化。遺憾的是，有很多女性面對更年期都十分迷茫，不知道如何應(yīng)對這一系列的變化。所以我們推薦本書——《歲月輕語：科學(xué)度過更年期》，為處于更年期階段的女性提供全面、細(xì)致的指導(dǎo)和支持，幫助她們更好地應(yīng)對這一生理和心理變化的關(guān)鍵時期。

更年期的癥狀

本書依據(jù)最新版的《中國絕經(jīng)管理與絕經(jīng)激素治療指南》（2023年）、北美絕經(jīng)學(xué)會（NAMS）發(fā)布的2022版指南，以及2020年韓國更年期協(xié)會的《絕經(jīng)激素治療指南》等權(quán)威資料編寫而成，是一本醫(yī)學(xué)科普讀物。書中詳盡介紹女性在更年期階段應(yīng)掌握的基礎(chǔ)知識和常見病例。女性的價值絕不會因生育能力的消失而減少。本書深入淺出地講解更年期的基礎(chǔ)知識、癥狀、疾病的預(yù)防與治療，以及自我保健的常識，旨在正確引導(dǎo)更年期女性在專業(yè)醫(yī)師的協(xié)助下，運(yùn)用科學(xué)方法積極應(yīng)對這一生命階段。

舒寬勇，教授、博士生導(dǎo)師，江西省婦幼保健院主任醫(yī)師，任中華醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科分會絕經(jīng)學(xué)組委員、中國老年醫(yī)學(xué)學(xué)會理事、醫(yī)養(yǎng)結(jié)合促進(jìn)專委會常委、中國婦幼健康研究會更年期保健專委會副主任委員、中國醫(yī)藥教育協(xié)會生殖內(nèi)分泌專委會更年期教育培訓(xùn)中心副主任委員等。發(fā)表論文100余篇，主持參與國家級、省級基金課題多項；主編主譯專業(yè)書6部；獲江西省科技進(jìn)步獎、全國婦幼健康科學(xué)技術(shù)獎等5項擔(dān)任《國際婦產(chǎn)科學(xué)雜志》《實用中西醫(yī)結(jié)合臨床》《世界中西醫(yī)結(jié)合》Climacteric（中文版）等期刊編委，《中國計劃生育和婦產(chǎn)科》《實用癌癥雜志》常務(wù)編委。